Progaruda adalah portal penyedia informasi terkini dan update tentang Tanah air.
Health  

Panduan Cara Mengobati Turun Berok Dengan Jahe, Mudah! 

Cara Mengobati Turun Berok Dengan Jahe
Cara Mengobati Turun Berok Dengan Jahe

Tauhkah kamu, cara mengobati turun berok dengan jahe lebih mudah dan efektif dilakukan, silahkan simak panduan mudah berikut ini! 

Turun berok atau hernia merupakan kondisi medis ketika terjadinya organ dalam tubuh seperti usus, turun dari rongga perut ke bawah. Kondisi itu menyebabkan adanya rasa sdakit, bengkak ya intinya tidak nyaman. 

Jahe adalah tanaman herbal yang memiliki berbagai khasiat, termasuk sebagai antiinflamasi dan analgesik. Kedua khasiat tersebut dapat membantu mengurangi rasa sakit dan bengkak yang disebabkan oleh turun berok

Cara Mengobati Turun Berok Dengan Jahe! 

Untuk mengetahui semanjur apakah menggunkaan jahe, maka kita berikan panduan cara mengobati turun berok dengan jahe, yaitu: 

Jahe segar 

Anda dapat mengonsumsi jahe segar secara langsung untuk mengobati turun berok. Caranya adalah sebagai berikut: 

  1. Kupas dan cuci bersih jahe. 
  1. Parut jahe. 
  1. Minum air perasan jahe 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas. 

Mengonsumsi jahe segar secara rutin, juga dapat membuat imun tubuh meningkat, mentabilkan suhu badan dan juga mengurangi rasa nyeri pada tubuh. 

Jahe bubuk 

Cara mengobati turun berok selanjutnya adalah, Anda dapat mengonsumsi jahe bubuk untuk lebih praktis. Caranya adalah sebagai berikut: 

Jahe bubuk 

  1. Campurkan jahe bubuk dengan air hangat. 
  1. Minum air jahe bubuk 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas. 

Jahe powder bisa kamu dapatkan mudah, baik membelinya secara offline ataupun online bahkan dengan harga terjangkau. 

 Jahe rebus 

Anda juga dapat mengonsumsi jahe rebus untuk mengobati turun berok. Caranya adalah sebagai berikut: 

  1. Kupas dan cuci bersih jahe. 
  1. Potong jahe menjadi potongan-potongan kecil. 
  1. Rebus jahe dalam 2 gelas air selama 30 menit. 
  1. Saring air rebusan jahe. 
  1. Minum air rebusan jahe 2 kali sehari, masing-masing 1 gelas. 

Kompres jahe 

Selain mengonsumsi jahe, Anda juga dapat mengompres area yang sakit dengan jahe. Caranya adalah sebagai berikut: 

  1. Kupas dan cuci bersih jahe. 
  1. Parut jahe. 
  1. Balurkan parutan jahe ke area yang sakit. 
  1. Tutup area yang sakit dengan kain bersih. 
  1. Kompres selama 30 menit. 

Anda dapat melakukan kompres jahe 2-3 kali sehari, itu akan memberikan dampak karena menggunakan jahe dan di kompreskan akan membuat suhu tubuh menjadi lebih hangat karena sirkulasi darah lebih lancar. 

Tips Cara Mengobati Turun Berok Dengan Jahe!

Meskipun jahe adalah herbal tapi tentu saja ada efek samping yang mungkin kamu dapatkan, jadi pastikan dulu kamu konsultasi dengan dokter atau siapapun yang ahli. Dan pastikan juga selalu mengonsumsi sebanyak jumlah yang di anjurkan. 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *